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사무용 의자 구매 전 체크리스트

장시간 앉아서 일하는 분들을 위한 사무용 의자 선택 가이드입니다. 허리 건강을 위해 꼭 확인해야 할 사항들을 정리했습니다.

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사무용 의자 구매 전 체크리스트

재택근무가 일상화되면서 사무용 의자의 중요성이 커졌습니다. 하루 8시간 이상 앉아있는 의자인 만큼, 신중하게 선택해야 합니다.

1. 허리 지지대 (Lumbar Support)

가장 중요한 요소입니다.

  • 높이 조절 가능 여부
  • 전후 위치 조절 가능 여부
  • 지지대의 강도

허리 지지대가 없거나 고정되어 있는 의자는 피하세요.

2. 팔걸이

팔걸이는 단순히 팔을 올려놓는 곳이 아닙니다.

  • 높이 조절
  • 좌우 폭 조절
  • 앞뒤 조절
  • 회전 가능 여부

최소한 높이와 폭 조절은 가능해야 합니다.

3. 앉는 부분 (시트)

  • 쿠션 두께와 탄력성
  • 통풍성 (메시 vs 쿠션)
  • 앞뒤 길이

앉는 부분이 너무 짧으면 허벅지 뒤쪽을 지지하지 못하고, 너무 길면 무릎 뒤쪽을 압박합니다.

4. 헤드레스트

목과 어깨가 자주 결리는 분들에게 필수입니다.

  • 높이 조절
  • 각도 조절

5. 틸팅 (뒤로 젖혀지는 기능)

장시간 같은 자세로 앉아있으면 피로합니다. 틸팅 기능으로 자세를 바꿔가며 앉을 수 있습니다.

  • 틸팅 각도
  • 틸팅 강도 조절 (체중에 맞게)

구매 전 팁

  1. 가능하다면 직접 앉아보기
  2. 최소 15분 이상 앉아서 테스트
  3. 반품 정책 확인

사무용 의자는 건강과 직결되므로, 가격보다 기능을 우선시하세요.

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